1. 원인
- 유전적 요인: 가족력이 피부건선 발생 위험을 높일 수 있습니다. 유전적 요인은 피부의 보호층인 피부 장벽의 기능에 이상을 일으키거나 면역 반응을 조절하는 유전자에 변이가 있을 수 있습니다.
- 면역 시스템의 과민반응: 피부건선 환자는 면역 시스템이 일종의 비정상적인 반응을 일으키고 피부에 염증을 유발하는 것으로 알려져 있습니다.
- 피부 장벽의 손상: 피부 건조, 스크래치 등으로 인한 피부 장벽의 손상은 피부건선 발병을 촉진할 수 있습니다. 환경 요인이나 건조한 날씨, 고온, 습도 등의 변화도 피부건선의 발병을 촉진할 수 있습니다.
- 알레르기 반응: 알레르기 반응이 피부건선을 유발할 수 있습니다. 집먼지, 화학물질, 알레르기를 유발하는 음식물 등이 피부건선 증상을 악화시킬 수 있습니다.
- 환경적 요인: 피부건선은 환경 요인도 발병에 영향을 줄 수 있습니다. 공기의 습도, 공기 중의 화학 물질, 공기 중의 미세한 입자 등이 피부건선 발병을 촉진할 수 있습니다.
이러한 요인들은 복합적으로 작용하여 피부건선을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 그러나 개인마다 피부건선이 발병하는 정확한 원인은 다를 수 있으므로 각 환자에게 맞는 적절한 치료와 관리가 필요합니다.
2. 증상
- 피부의 건조함: 피부건선 환자는 피부가 일반적으로 건조하고 당김을 느낍니다. 특히 추운 계절이나 건조한 환경에서 증상이 악화될 수 있습니다.
- 발진: 홍반(붉은색 반점)이나 발진이 발생할 수 있으며, 주로 얼굴, 손목, 발목, 팔꿈치, 무릎 등에 나타납니다.
- 가려움증: 가장 흔한 증상 중 하나로, 가려움증은 피부건선 환자들에게 심한 불편함을 주는 증상입니다. 가려움증은 피부의 건조함과 염증으로 인해 발생할 수 있습니다.
- 발진의 분비물: 피부건선 환자들은 발진 부위에서 분비물이 나타날 수 있습니다. 이러한 분비물은 종종 발진이 염증을 유발하고 가려움증을 야기하는 역할을 합니다.
- 피부의 결절과 피부두드러기: 심한 경우, 피부건선은 피부에 결절(뭉툭한 솟음)이나 피부두드러기(수포)를 유발할 수 있습니다.
- 피부의 암모니아 냄새: 심한 피부건선이나 발진 부위가 감염되면 암모니아 같은 냄새가 발생할 수 있습니다.
3. 치료방법
- 피부관리: 피부건선은 피부의 건조함과 염증이 주요 증상 중 하나입니다. 피부를 보호하고 수분을 공급하기 위해 샤워나 목욕 후에는 보습제를 사용하여 피부를 촉촉하게 유지하는 것이 좋습니다.
- 스테로이드 크림: 중등도에서 심한 피부건선의 치료에는 피부염을 진정시키고 염증을 감소시키는 스테로이드 크림이 사용될 수 있습니다. 그러나 장기간 사용할 경우 부작용이 있을 수 있으므로 의사의 지시에 따라 사용해야 합니다.
- 면역억제제: 중등도에서 심한 피부건선의 치료에는 면역억제제가 사용될 수 있습니다. 이러한 약물은 면역 시스템의 반응을 억제하여 염증을 줄일 수 있습니다.
- 항히스타민제: 가려움증을 완화하기 위해 항히스타민제가 사용될 수 있습니다.
☞항히스타민제란?
항히스타민제는 히스타민 수용체를 차단하여 히스타민이 발생하는 알레르기 반응을 억제하는 약물입니다. 히스타민은 체내에서 염증 및 알레르기 반응을 유발하는 화학 물질로, 피부건선과 같은 피부염에 관련된 가려움증과 발진 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 항히스타민제는 주로 알레르기성 비염, 피부염, 두드러기 등의 알레르기 증상을 관리하는 데 사용됩니다. 이러한 약물은 히스타민 수용체 H1을 차단하여 히스타민의 작용을 억제하여 가려움증, 발진 및 부종과 같은 알레르기 반응을 줄이는 역할을 합니다. 항히스타민제는 일반적으로 경구제(입안에서 복용하는 약), 주사제, 또는 피부에 바르는 약물 형태로 사용될 수 있습니다. 그러나 모든 사람에게 동일한 효과를 보장하지는 않으며, 부작용이 발생할 수 있으므로 의사의 처방에 따라 적절히 사용해야 합니다.
- 습진 관리: 피부건선이 있는 환자들은 피부의 상태를 악화시키는 습진 유발 요인을 피해야 합니다. 이러한 요인으로는 스트레스, 공기의 건조함, 피부에 자극을 주는 화학 물질, 알레르기를 유발하는 음식물 등이 있습니다.
4. 증상완화에 도움을 주는 음식
- 오메가-3 지방산을 함유한 식품: 땅콩, 뱀장어, 참치, 고등어 등의 오메가-3 지방산이 피부건선 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 항산화제를 함유한 식품: 과일과 채소를 비롯한 항산화제가 피부건선 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 블루베리, 아보카도 등이 좋은 선택입니다.
- 발효식품: 요거트, 김치 등의 발효식품은 장내 미생물을 증가시켜 피부건선을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 단백질: 식물성 단백질인 콩, 콩나물, 렌틸콩 등은 피부건선 환자들에게 좋은 영양소입니다.
- 산뜻한 식품: 매운 음식이나 얼음, 얼음물은 가려움증을 완화시킬 수 있습니다.
